參韻悠長——帶你揭秘皇家參事

在中華養(yǎng)生文化的璀璨星空中，人參一直占據著極為耀眼的位置，其尊貴地位和卓越價值在歷代宮廷中體現得淋漓盡致。

清朝著名的乾隆皇帝就是將人參應用于養(yǎng)生保健的成功實踐者。

愛新覺羅·弘歷（1711年9月25日-1799年2月7日），清高宗，年號乾隆，在位六十年，退位后還當了三年太上皇，實際掌握最高權力長達六十三年零四個月，壽享八十九，是中國歷史上年壽最高的皇帝。他經歷了康熙、雍正、乾隆、嘉慶4朝，享受了7代同堂的天倫之樂。六下江南，三上五臺山，史書記載乾隆帝80歲高齡還能騎馬圍射，年近90還神志清醒，活動自然，還以太上皇的身份過問朝政，身體之健壯令人稱奇。

乾隆帝據自己的切身經驗，總結了“養(yǎng)生四訣”曰：“吐納肺腑，活動筋骨。十常四勿，適時進補?！背藞猿诌\動練功之外，此處適時進補之物到底為何物？

據《上用人參底簿》記載：“自乾隆六十二年十二月初一始，至乾隆六十四年正月初三止，皇帝共進人參三百五十九次，計三十七兩九錢?！边@樣算來，每日進補人參約5g之多。（溫馨提示：不要胡亂模仿，個人體質均有不同。）

據《清帝外紀》記載，乾隆帝八十三歲壽誕時，有一位外國使節(jié)晉見后，在日記中這樣描述了乾隆帝的風姿：“觀其風神，年雖八十三歲，望之如六十許人，精神矍鑠，可以凌駕少年；欲食之際，秩序規(guī)則，極其嚴肅，殊堪驚異。”這般良好的身體和精神狀態(tài)，與乾隆服用人參有著密切關系。

乾隆皇帝不僅自己深信人參的奇效，更以其皇權的影響力，推動了人參在民間的普及與推崇。他曾親自為人參題詩，字里行間透露出對這份“天竺丹”的無限喜愛與珍視，這不僅是一種情感的抒發(fā)，更是對人參養(yǎng)生價值的高度認可。